薫の黒にんにくレシピ集 とても体に良いにんにく、黒にんにくの食べ方について 疲労回復に欠かせないビタミンb1とにんにく成分、アリシンが結びつくと、 体内に吸収されやすいアリチアミンという物質に変化し、活性持続型b1ともよばれる、 きのこや黒オリーブをたっぷりと加え、ちょっと大人な味わいのフォカッチャは食事パンとして、またおつまみにも。 レシピで使われている商品 ニップン ふっくらパン強力小麦粉 クラシルには「おつまみ」に関するレシピが6118品、紹介されています。08 ボウルに2，4，5，6，7を入れてオリーブオイル、塩糀をからめてパニーニマシンで焼き色をつける（約10分） 最後に 鍋状の黒パンの中に、野菜グリル、カレーソースを盛り付けて、完成。 黒にんにくで主食から副菜までカバーできる逸品です！
アンチョビと黒オリーブのポテトサラダ By Smilecats 管理栄養士監修のレシピ検索 献立作成 おいしい健康 高血圧
